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诸多的对于三伏天时间表2023，三伏天如何排寒湿这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

泡脚可以祛寒，可以用白醋泡脚，用艾叶泡脚可以祛寒除湿。拔罐可以祛寒除湿，调节人体阴阳平衡，治病。寒性食物除了不解渴之外，更容易加重身体的湿气，因为寒伤脾胃，脾胃虚弱，身体容易积湿。喝红糖和姜水，或者用醋浸泡生姜。